Centre de périnatalité · Montréal

Cours prénataux et accompagnement périnatal à Montréal

Des cours et ateliers prénataux animés par des professionnel·les de la santé et des intervenant·es du monde périnatal noir·es et racisé·es, pour les femmes noires et racisées de Montréal et leurs partenaires.

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Une future maman et son partenaire se tenant la main pendant la grossesse

Notre mission

Se reconnaître, se rassembler, se préparer

From Bump to Baby est né d'un manque de ressources adaptées aux femmes noires et racisées de Montréal, mais aussi d'un besoin essentiel : le sens de communauté. Un « safe space » où les mamans et futures mamans peuvent se reconnaître, se rassembler et se préparer à accueillir leur bébé, informées et entourées.

Cours et services

Ce que nous offrons

Tous les détails

Cours prénatal
Préparation à l'accouchement
Cours de préparation à l'accouchement pour vous et votre partenaire : étapes du travail, gestion de la douleur, positions et rôle du ou de la partenaire. Co-animé par Jessica et Aïcha, physiothérapeute experte en santé pelvienne. Choisissez votre date de cours en fonction de votre date prévue d'accouchement (DPA).
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Janvier 2027
Soins post-partum pour maman
Récupération physique et émotionnelle, plancher pelvien, allaitement, signaux d'alerte et ressources : prendre soin de vous après la naissance.
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Janvier 2027
Soins de base pour bébé
Bain, couches, sommeil sécuritaire, soins du cordon et pleurs : les gestes essentiels pour accueillir votre nouveau-né en toute sérénité.
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Atelier
Atelier : Santé mentale post-partum avec Julie
Parce que le post-partum peut aussi être lourd dans la tête et dans le cœur. Un atelier de 2 heures dans un espace sécuritaire et sans jugement, pensé pour les mamans noires et racisées. Animé par Julie, travailleuse sociale clinicienne : ce qui est normal après l'accouchement, les signes qui demandent de l'aide et les ressources vers lesquelles se tourner. Boissons, bouchées et sac cadeau offerts.
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Bientôt disponible
RCR pour bébé
Apprendre les gestes qui sauvent : réanimation cardiorespiratoire et dégagement des voies respiratoires chez le nourrisson.
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Ressource éducative
Kit de fiches éducatives – Ce que ta peau ne montre pas
5 fiches plastifiées et bilingues (FR/EN) pour reconnaître les signes à surveiller sur la peau noire pendant la grossesse et le post-partum : enflure, mastite, cicatrice de césarienne, jaunisse et anémie. Réunies sur un anneau, durables et faciles à garder à portée de main. Un outil simple pour les parents, doulas et professionnel·les de la santé.
En savoir plus sur Kit de fiches éducatives – Ce que ta peau ne montre pas →

Votre prochain pas

Quel cours est fait pour vous?

Une orientation selon vos envies, pas un avis médical. Ces cours et ateliers ne remplacent pas votre suivi de santé.

Question 1 sur 3

Où en êtes-vous dans votre parcours?

Je suis enceinteMon bébé est déjà néJe prépare une future grossesseJ'accompagne une future maman

Une maman soutenue par son partenaire pendant le travail à l'accouchement

Pourquoi FBTB

Un accompagnement qui fait la différence

Un espace qui vous ressemble
Des cours pensés pour les réalités des femmes noires et racisées, dans un climat sans jugement.
Une information fiable
Une approche moderne, fondée sur les données probantes et en collaboration avec le milieu médical.
Les partenaires inclus·es
Votre partenaire apprend à vous soutenir à chaque étape, de la grossesse aux premiers mois.

Notre équipe

Des parcours qui vous ressemblent

Jessica Kenold

Fondatrice · Doula certifiée, éducatrice périnatale et étudiante infirmière

En accompagnant des femmes noires et racisées comme doula et en échangeant avec des mamans noires, Jessica a pris conscience d'un manque dans le monde périnatal à Montréal : des ressources adaptées à leurs réalités et un véritable sens de communauté.

Elle a alors créé From Bump to Baby, un « safe space » où les mamans et futures mamans noires et racisées de Montréal peuvent se reconnaître, se rassembler et se préparer. Son engagement : une éducation périnatale bienveillante, qui fait une place à chaque histoire.

Aïcha

Physiothérapeute · Expertise en santé pelvienne et vestibulaire

Physiothérapeute experte en santé pelvienne et vestibulaire depuis bientôt huit ans, Aïcha accompagne une clientèle vaste et diversifiée. En tant que physiothérapeute noire, elle contribue à une représentation encore trop rare dans ces domaines.

Son dada reste le plancher pelvien, souvent mis à l'écart. Elle co-anime avec Jessica le cours de préparation à l'accouchement et y apporte son expertise pour mieux comprendre son corps et se préparer à la naissance.

Découvrir nos cours

Témoignages

Un retour qui nous touche

« Je voulais te dire un gros merci pour tes conseils et une chance que j'ai pris les cours prénataux avec toi. […] Tout ça pour te dire merci et tu fais du bon travail. Je souhaite que tous les couples passent par toi. »

— Une maman accompagnée · Extrait d'un message reçu

Prête à vous préparer en toute sérénité?

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Ce que nous offrons

Préparation à l'accouchement

Soins post-partum pour maman

Soins de base pour bébé

Atelier : Santé mentale post-partum avec Julie

RCR pour bébé

Kit de fiches éducatives – Ce que ta peau ne montre pas